無添加グラノーラ作り ワークショップ

グラノーラは、オートミールを主に使用した、シリアルのようなもの。

おやつや朝食にそのまま食べたり、牛乳や豆乳、ライスミルクをかけたり、スイーツのトッピングにしたり・・・・・
あると、大変重宝致します。
なのに、作り方はとっても簡単!ナッツやシード(種)ドライフルーツの栄養分もたっぷり入って、お子様にも大変おすすめのおやつです。

今回のグラノーラに使われる有機オ-トミール(オーツ麦をすり潰した状態のもの)は、精白していないため、
カルシウム、鉄、パントテン酸、食物繊維などの栄養が豊富です。

また、ナッツなどは不飽和脂肪酸が多く
アーモンドは、アンチエイジングに効果的なビタミンEが豊富ですし、くるみには話題のオメガ3「若返りの脂肪酸」が多く含まれています。
美容効果も高く、美味しいグラノーラを是非作ってみましょう~!!

イベント名無添加グラノーラ作り ワークショップ
日程7月24日(月)
8月8日(火)
時間10時15分〜12時頃まで(多少前後致します、ご了承下さいませ)
会場クラシティ半田 1F ビストロクラシティ
所在地475-0857 半田市広小路町155番地の3
参加費お一人さま2800円
参加費に含まれるものグラノーラの材料とワークショップ代、 レシピ、 グラノーラ試食 グラノーラのお持ち帰り
持ち物エプロン、筆記用具、手拭きタオル、布巾 お子様連れの方は、お子様に必要な物
TEL0569-47-9400
URLhttps://www.clacity.jp/work/

お子様連れもご参加可能です。
託児はついておりませんので、お子様を見守りながらの作業となります。

参加希望の方は、下記のフォームに必要事項を記載の上お申し込みくださいませ。

  • 申し込み内容が届き次第、2〜3日以内にこちらから受付確認のご連絡(メールまたはお電話)をさせて頂き、正式に参加受付け完了とさせて頂きます。
  • お申し込みのタイミングによっては、既に参加定員に達している場合がございますので、その際はご了承くださいませ。
  • の項目は、記載必須項目をなっていますので必ずご記入くださいませ。
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